Меню

Юрьева екатерина сергеевна педиатр таблица сна и бодрствования



Юрьева екатерина сергеевна педиатр таблица сна и бодрствования

Счастливый малыш до года

здоровье, психология, воспитание

Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание - i_001.png

Серия «Мама инстаграма»

© ООО «Издательство АСТ»

Ребенок – это высшее звено в учительстве, целью которого является совершенство.

Что такое семья? Если каждый из членов семьи отдельно, ребенок в тягость, и все лишь прикрываются словом «семья» – семья ли это?

А если безукоризненно выполняются нормы питания и режима ребенка, есть определенная схема общения со всеми, а нарушение этой схемы влечет все в тартарары, семья ли это?

А бывает, ребенок так долго ждал папу, говорил о нем каждую секунду, нарисовал картину, а папа пришел и, не глядя на ребенка, прошел мимо. Малыш стоит с рисунком в руках и смотрит на отца, а он просто не замечает его. А приходилось ли вам видеть женщину-мать с каменным лицом, совершенно не интересующуюся ребенком, которая никак не реагирует на его эмоции – ни на грусть, ни на радость, ни даже на слезы.

Безусловно, семья – это важный фактор родительства. Создать именно такую атмосферу, чтобы ребенку было комфортно, чтобы «семья» была не только классным словом, но и тем местом, куда ребенок всегда может прийти за пониманием и любовью, – непросто.

В этой книге я хочу поговорить не только о важных аспектах медицины, таких как подготовка к беременности, грудное вскармливание, введение прикорма, режим сна и бодрствования, вакцинация и физическое развитие, массаж и гигиена, но и психоэмоциональном состоянии родителей и отношениях между ними.

Вы найдете в ней как практические навыки, которые сможете применить сразу после прочтения, так и важную информацию, которая поможет задуматься и задать себе правильные вопросы. И ответы на них вы найдете на этих же страницах.

Все, что нужно знать маме и папе – о беременности, первом годе жизни ребенка и дальше, вы найдете в моей книге. И я уверена, что она станет настольной книгой всех мам и пап, чтобы вместе мы возродили разрушающийся институт семьи.

Когда в доме появляется ребенок, главное – принять это и не думать, что теперь жизнь закончилась и времени больше ни на что не будет. Очень многим кажется, что рождение ребенка – это остановка, некий стоп-сигнал для всего остального в жизни. Но это совершенно не так! Материнство и родительство – это огромный потенциал для семьи и необычайный рост и развитие для женщины и мужчины! Потенциал, который вырывается, словно лава, словно набегающая волна. И как женщина распорядится, так и будет: либо руины семейного очага, либо крепкая нерушимая команда – семья – и мать как стержень и капитан этой команды.

Не пытайтесь с рождением ребенка сохранить прежний образ жизни и семейные привычки. Просто допустите мысль, что теперь будет по-другому: не менее интересно и классно, но по-другому.

Наверное, прежде чем вы углубитесь в чтение, нам нужно познакомиться.

Меня зовут Юрьева Екатерина Сергеевна. Я врач-педиатр, невролог и реабилитолог. И я из семьи врачей. Я не была отличницей ни в школе, ни в институте: физика, химия и статистика приводили меня в бешенство. С четвертого курса у нас начались занятия в клинике и нам разрешили общаться с пациентами – в моем случае с детьми – это было очень интересно. К шестому курсу я точно знала, что буду работать детским врачом.

В 2011 году закончила СПБГПМИ и поступила в интернатуру по педиатрии, далее была ординатура по реабилитации с циклами мануальной и физиотерапии, ЛФК и иглорефлексотерапии. После была вторая интернатура по неврологии раннего развития.

В 2017 году я начала вести блог в Instagram @doctor_iureva о материнстве и детстве, где делюсь огромным количеством информации, связанной с педиатрией и институтом семьи.

Конечно, моя любовь к педиатрии закладывалась с детства – не только мои родители, но их родители были врачами! Мой дедушка Владимир Владимирович Юрьев был чудесным врачом, профессором, по учебникам которого мы учились в институте, где он преподавал на кафедре пропедевтики. Все семейные встречи проходили за обсуждениями тех или иных случаев из педиатрии или медицины. Моя сестра тоже врач, кандидат медицинских наук. Мое окружение определило меня в профессии задолго до того, как я сама поняла, что хочу быть врачом.

В моей семье не все было гладко. Папа с нами не жил с моих пятнадцати лет, и, конечно, те переживания и проработка их во взрослой жизни очень помогли мне в понимании проблем в отношениях внутри семьи, помогли лучше и глубже понимать детей. Когда ты сам был ребенком, пережившим такую внутреннюю трагедию, нетрудно распознать ее в другом и помочь ему.

Итак, пора начинать. А начнем мы с беременности и подготовки к ней. Ниже не будет гинекологических и акушерских знаний – я не лезу не в свою профессию, но опыт и знания, полученные мной в смежных сферах, уверена, вам пригодятся.

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности заключается не только в диете и приеме витаминов, ведении здорового образа жизни и здоровье обоих родителей в целом. Немаловажный пункт – внутренняя готовность к принятию на себя ответственности и умение остановиться (я не про остановку жизни или развития матери как личности – это как раз неотъемлемая часть материнства и родительства, а про остановку и изменение темпа и ритма жизни). Если вы встаете в 6 утра, работаете на трех работах, между этим посещая клубы, и не можете остановиться хоть на секунду – задумайтесь: а куда впишется ребенок? Есть ли ему место в вашей жизни? Можете ли вы позволить себе впустить в свой ритм жизни младенца, и не просто впустить, а подчинить ему свою жизнь на какой-то период? Сможете ли вы пожертвовать временем и нужно ли вам это?

К слову, идеального времени для рождения ребенка не бывает, и ждать его – просто катастрофическая глупость. Нужно просто понимать, что ребенок должен быть желанным, а не вопреки. Тогда, поверьте, все у вас получится: найдутся и время, и средства, и желание!

Очень важен в планировании детей гормональный фон. Помимо женских гормонов, отвечающих за фертильность, важен еще, например, гормон кортизол (гормон стресса), который может просто не дать вам возможности забеременеть. Весь женский организм настолько продуман для продолжения рода, что «выбирает» оптимальные условия для вынашивания и рождения: отсутствие инфекций половых путей; сочный, влажный эндометрий, готовый принять плодное яйцо, словно мягкий диван; правильное питание, когда пища содержит полезные жиры (их очень любят яйцеклетки и жировая ткань), фолиевую кислоту (для правильного формирования нервной трубки плода – по сути, закладки фундамента нервной системы и головного мозга), витамины, минералы, белки и углеводы.

Сегодня все стремятся иметь красивую фигуру – и исключают из рациона жиры, посещают тренажерный зал и соблюдают жесткую диету. В моей практике был случай, когда здоровая молодая девушка не могла забеременеть. Казалось бы, как так – все же хорошо. Выяснилось, что диета девушки полностью исключает жиры, зато в рационе преобладает протеин. Изнурительные кардиотренировки и выматывающие силовые просто не позволяют женскому организму подготовиться к зачатию ребенка. Не подумайте, я не против спорта и спортивного питания, но все должно быть в меру и не наносить вреда женскому организму. Стоило только девушке изменить подход к питанию и тренировкам, как – вуаля! – долгожданные две полоски.

Читайте также:  Таблица приготовления сиропа для подкормки пчел весной

Источник

Режим сна и бодрствования для ребенка до года по месяцам.

Режим – это расписание периодов: сна, бодрствования, кормлений, ежедневных ритуалов. Это удобно как ребенку так и родителям. Ребенок спокойно уходит в сон, не перевозбуждается и не капризничает при бодрствовании. Дети любят предсказуемость и стабильность. Маме же легче планировать свои дела, она высыпается и меньше устает за день.

режим сна и бодрствования ребенка до года по месяцам

режим сна и бодрствования ребенка до года

Режим сна и бодрствования новорожденного ребенка.

В первые недели после появления на свет малыш в основном спит и кушает, кушает и спит. Пробуждается примерно раз в 2-3 часа на кормление. В этот период следует обозначить дневной и ночной сон. Ночью обеспечьте тишину и темноту. Днем затемнение в комнате лучше не создавать, спокойно заниматься повседневными делами.

таблица сна и бодрствования детей до года доктор юрьева

У новорожденного при любом возбуждении и переутомлении, нарушении режима – настроение плохое, он не может уснуть, сон чуткий. При бодрствовании – нет положительных эмоций, нет улыбки, малыш плаксив и раздражен.

Детский врач невролог Екатерина Юрьева

Ребенок плохо спит ночью или днем, часто просыпается, плачет…

Хороший, крепкий сон – важная составляющая здоровья ребенка. Режим конечно вещь отличная, но от вас зависит качество сна вашего ребенка.

Общие правила хорошего сна.

ребенок плохо спит ночью или днем

Итак, с режимом на самом деле все просто. Нужно следовать табличным данным, набраться терпения и наблюдать за малышом. Вначале определить временные рамки сна и бодрствования малыша по возрасту. Научиться видеть мостик в сон, далее один и тот же ритуал перед сном. Не допускаем перевозбуждения!

Источник

Мой вариант: как использовать таблицу сна для детей

Все, у кого детки имеют проблемы со сном, наверняка уже прочитали кучу информации на эту тему. Я не исключение. И конечно же видели таблицу сна. Давайте разберемся что все это означает и как ей пользоваться.

Разберемся с понятиями

Графу возраст надо понимать, как период. Например, 1-2 месяца — это период с начала 1 месяца до начала 3 месяца; 3 месяца — это с начала 3 месяца до начала 4 месяца.

ВБ между снами — это время бодрствования только между дневными снами.

Под ночным сном понимается непрерывный сон, когда ребенок просыпается только поесть. Без гуляний, укачиваний, и т.п., то есть ребенок даже не просыпается полностью, а с закрытыми глазами ест и дальше спит. Это в идеале.

Про нормы

Надо понимать, что все дети разные и могут быть отклонения по значениям в большую или меньшую стороны.

Если малыш просыпается с улыбкой, бодрствует без истерик, но значения не входят в рамки таблицы, — значит все у вас в порядке.

Проблема у вас есть, если малыш укладывается на сны с криком, между снами вял, беспокоен. Вот тогда нужно проанализировать график малыша и сравнить с таблицей.

Начинаем работу с таблицей

Во-первых , нужно научиться понимать сигналы ребенка, что он хочет спать.

Во-вторых, обеспечить комфортные условия для сна.

В-третьих, выберите спокойные три-четыре дня, когда вам не нужно будет ехать куда-то с ребенком, или ждать доставку, мастера и т.п.

Старайтесь четко следовать за часами и минутами в в эти дни.

Примерный распорядок дня:

Например , малышу сейчас 1,5 месяца.

1. Смотрим в таблице: время бодрствования от 50 минут до 1 час 20 минут.

2. Ребенок утром проснулся, вы записали время. Например, 9.00

3. Через 50 минут, в 9.50 начинаете за ним наблюдать и искать признаки усталости. Заметили, начинаете укладывать спать. Если нет, ждете до 10.20 (1 час 20 минут) и укладываете спать. До победного. Если вдруг проснулся через 5 минут, укладываем снова. Нужно чтобы он поспал хотя бы минимальное время из таблицы: 30 минут.

4. Малыш проспал час. Проснулся в 11.20. Записали. Аналогично ждем 50 минут до 12.10, и смотрим. Хочет спать — укладываем, если нет, то ждем еще полчаса — 12.40 и укладываем спать по победного снова.

5. Аналогично проводим весь день.

После 3-4 дней подсчитываете данные и сравните с таблицей. И анализируете. Скорее всего вы уже поняли режим ребенка, просто нужно было чуть-чуть самодисциплины:)

Источник

Доктор Юрьева: Жизнь не заканчивается, а только начинается с рождением малыша

За прошедшие годы существенно изменился подход к теме материнства. В обществе начали говорить о том, что быть матерью — не только радость и счастье, но и серьезная работа, требующая много ресурсов. А также, что воспитание ребенка – это сложный проект, в ходе которого молодые матери сталкиваются с большим количеством проблем. Благодаря интернету стало больше информации, и родители новорожденного могут найти ответы на бесчисленное количество вопросов, которые у них возникают. Педиатр Екатерина Юрьева — один из тех специалистов, которые простым и понятным языком рассказывают обо всех деталях и проблемах материнства.

Доктор Юрьева: Жизнь не заканчивается, а только начинается с рождением малыша

Педиатр и невролог Екатерина Юрьева родилась в семье врачей, и работа с детьми для нее – дело всей жизни. Она помогает молодым матерям разобраться с прикормом, упражнениями, прививками и сотнями других важных вопросов. Екатерина также является автором книги «Счастливый малыш до года. Здоровье, психология, воспитание» и ведет свой блог, где в простой и легкой форме рассказывает о сложностях материнства. Помимо этого, она основатель школы для мам и пап «Счастливые родители».

— В своем блоге вы поднимаете важную тему. Говорите, что материнство — это не просто эфемерное счастье, но и серьезная работа, требующая много ресурсов, а также непростой проект, едва ли не сложнее организации собственного бизнеса. Почему лично вы захотели не просто лечить детей, но и помогать матерям справляться с этой ролью и выполнять ее хорошо? Какова ваша личная мотивация?

— Когда я училась в институте, а училась я достаточно долго (практически 12 лет), у меня было очень много теорий о материнстве. Думала, что я отличный специалист, и, как только появятся дети, у меня все получится с первой секунды. Но когда я родила первого ребенка (а сейчас у меня их двое: одной три года, а второму шесть месяцев), я столкнулась с проблемой. Оказалось, что не получается применить теорию на практике. И я вдруг подумала, а каково тем женщинам, у которых нет медицинского образования и опыта работы в педиатрии? Как же они справляются с детьми? У меня вся семья до прадеда – педиатры, я сама педиатр и долго училась, и, тем не менее, не смогла после первых родов справиться с ребенком. У меня была паника, я не понимала, как это все происходит, что нужно делать, и я очень переживала. И тогда приняла решение обязательно открыть школу материнства, потому что я хочу помочь женщинам понять, как обращаться с ребенком. Ведь теория – это не практика, и очень много вещей в реальности совершенно не такие, как о них рассказывают. Каждый шаг, который делают малыш и его мама, я знаю на своем опыте. И сама столкнулась с проблемами, которые бывают у всех молодых матерей. Особенно сложно, если это первый ребенок, и если родила эмоциональная, чувствительная женщина. У такой матери могут развиться депрессия и появиться излишние переживания, а из-за эмоций есть риск навредить себе или ребенку.

Читайте также:  Таблица плюсы и минусы видов предпринимательства

Моя цель — это возобновить утерянный институт материнства и детства, где в «Комнатах здорового ребенка» рассказывали о том, что нужно делать с малышом, как за ним ухаживать, что правильно, а что — нет. К сожалению, сейчас не ведется санитарно-просветительской работы ни в поликлиниках, ни в роддомах. Чаще всего говорят о том, что здоровье женщины после родов уже не так важно, теперь важен только ребенок, а жизнь женщины окончена. Это неверная политика, поскольку жизнь не завершается, а только начинается с рождением малыша. И просто нужно иметь знания о материнстве. Я беру на себя ответственность и обучаю молодых матерей и отцов во время занятий в школе «Счастливые родители» или рассказывая о важных вещах в своем блоге. Благодаря полученным знаниям, они начинают по-другому относиться к детям и часто говорят, что готовы родить второго ребенка, ведь все оказалось не так страшно. И мне бы хотелось каждой женщине рассказать то, что знаю я, чтобы она была счастлива и не переживала.

— Вы не только многопрофильный специалист, но и мать двоих детей. Также вы имеете богатый практический опыт, включая работу в детской реанимации. Но одно дело знания, а другое – пройти это самому. Было ли что-то в вашем личном опыте материнства, что расходилось с полученными ранее знаниями?

— Как я уже говорила, теория очень сильно отличается от практики, а то, чему учат в институте или советуют другие люди, может не подойти вашему ребенку. Потому что каждый ребенок индивидуален, как и его мама, и то, что подходит одному, совершенно неприменимо к другому. Помню, как полученные ранее знания не подходили ни мне, ни моим детям. Именно поэтому я настаиваю на том, чтобы у матерей была вся необходимая информация. Если они будут знать разные варианты, то смогут понять, здоров ли их малыш, смогут заранее распознать проблему и не дать ей усугубиться. Возможных случаев очень много, поэтому часто требуется знать их все, чтобы знать, какой применим именно к вам и к вашему ребенку.

— Материнство – очень энергозатратная деятельность. Какие бы вы посоветовали способы, чтобы восстановить потраченные ресурсы? Как матери в условиях работы 24/7 могут отдохнуть и вернуть себе душевное равновесие?

— Для начала нужно четко понимать, что такое материнство, и требуется избавиться от клише и ярлыков, которые были повешены нашими родителями, советским и постсоветским временем. Например, что с рождением малыша заканчивается время женщины и начинается время ребенка. Это некорректно, ведь даже по правилам безопасности в самолете сначала нужно надеть кислородную маску на себя, а уже потом — на ребенка, потому что, если вы не спасете себя, потомство вы спасти уже не сможете. Нужно всегда думать о себе, а иногда — и в первую очередь о себе. Потому что когда женщина в семье находится в ресурсе, то и вся семья счастлива. Если мать злая, не выспавшаяся, и ресурса у нее нет, то все это приводит к плачевному итогу. Я часто в своей практике сталкиваюсь с разводами, потому что родители не справляются с первым годом после рождения ребенка. Очень много расставаний происходит именно в этот период.

Откуда брать ресурсы? Нужно понять, что жизнь не заканчивается. Она теперь немного другая, но не хуже, и это необходимо принять. Многие матери пытаются подстроить свою старую жизнь под ребенка, что, естественно, не получается. Ребенок теперь занимает большую часть времени. С каждым годом мы становимся старше, и нам все труднее меняться и идти на компромиссы, поэтому и мужчинам, и женщинам так тяжело перестроиться на новый лад. Нужно также заботиться о себе, отдыхать, понимать, что женщина не робот, она имеет право устать и сказать об этом. Может делегировать все, что возможно, другим людям, чтобы у нее были ресурсы на уход за ребенком, чтобы иметь хороший тонус и настроение. Для этого необходимо сделать ребенку режим. Я всегда говорю, что режим – всему голова, и это знают мои ученики, подписчики и пациенты. Тогда ночью высыпаются все члены семьи, а днем малыш полон сил, позитива и готов к новым открытиям. Это совершенно другое материнство, чем когда ребенок не спит ночами, все время капризничает и не дает выспаться родителям.

— В нашей стране далеко не все отцы участвуют в уходе за младенцем, а это необходимо как минимум для установления эмоциональной связи между ними. Многие мужчины заняты работой и обеспечением семьи. Вы счастливы в браке, и ваш супруг Алексей проводит много времени с детьми. Чтобы вы посоветовали молодым отцам? Как им возможно совместить работу и общение с собственным ребенком?

— Да, отцы часто играют роль второго плана, но многое идет от клише, принятых в социуме, что ребенок – всегда на женщине. Но меня радует, что я вижу много пар, которые понимают свою совместную ответственность за ребенка. Что ребенок не только мамин, но еще и папин. И отец также полноценно участвует в воспитании. Конечно, отцы работают, но, когда мать находится дома с ребенком, она тоже трудится, нужно понимать, что она не сидит дома и отдыхает. Попробуйте оставить отца с ребенком хотя бы на полдня и тогда он поймет, насколько это энергозатратно — постоянно ухаживать за ребенком и быть несвободным. Часто женщины в самом начале допускают ошибку, не давая отцу возможности сблизиться с ребенком, начиная одергивать или критиковать и делать все самой. Это неправильно, вы просто отбиваете у мужчины желание помочь своему ребенку. Матери часто думают, что малыш — это больше их собственность, они не хотят тратить время на обучение отцов, объяснять, как правильно купать малыша или менять памперс, но это заблуждение. Отцы так же хорошо справляются с детьми, как и матери, они тоже хотят участвовать в уходе и воспитании ребенка, любят его и вас. Поэтому нужно с самого начала делать все вместе, как команда и Семья с большой буквы. И тогда все будет в порядке, и оба родителя будут одинаково участвовать в воспитании ребёнка и оба смогут принять ответственность, которая лежит на них.

— Бывают моменты, когда матери не могут совладать с собственными эмоциями и усталостью. Вы писали в своем блоге о материнском гневе. Как бы вы посоветовали с ним справляться?

— Сильные эмоции бывают у всех людей, но, конечно, материнство — это серьезная проверка на терпимость, на ответственность и на самообладание. Именно тогда, когда родился ребенок, наступает время начать работать со своими эмоциями. Конечно, хотелось бы чтобы этому учились раньше, но зачастую именно после рождения детей люди сталкиваются с такой необходимостью. Многие родители не готовы к тому, что все идет не по их плану. А с детьми все развивается всегда не так, как хочется родителям, а так, как хочется самому ребенку. Нужно просто к этому привыкнуть и использовать другую стратегию.

Читайте также:  Заголовок для таблицы sql

Насчет гнева необходимо понимать, что все могут выйти из себя, но ни в коем случае нельзя навредить ребенку! Нельзя трясти ребенка – это может вызвать синдром детского сотрясения с последующим кровоизлиянием в мозг вплоть до летального исхода. Поэтому, когда вы понимаете, что выходите из себя, то нужно положить ребенка в безопасное место и уйти в соседнюю комнату. Там вы делаете все что угодно, чтобы безопасно выпустить пар – кричите, кусаете подушку. Я говорю об этом потому, что знаю – можно выйти из себя, даже если вы считаете, что такого с вами никогда не произойдет. Как раз те женщины, которые говорят о том, что никогда не смогут обидеть ребенка – именно они в такую ситуацию и попадают.

Также нужно работать над своими эмоциями. Нужно понять, почему вы выходите из себя, как это происходит, принять это и просто прожить. У нас не принято говорить об эмоциях, тем более отрицательных. Я часто говорю об этом на своих занятиях, у нас принято проживать положительные эмоции, когда все смеются и радуются. Но когда человеку плохо, грустно, он в гневе, то никто не хочет с ним общаться, он и сам не хочет прорабатывать эти состояния. Мы стремимся побыстрее забыть все плохое, и ждем, когда оно пройдет. А на самом деле, если вы сталкиваетесь со своими чувствами лицом к лицу и прорабатываете их, то понимаете, как это работает. Что вы вышли из себя, и просто требуется 30 минут побыть одной. И все. Не будет ни ссор внутри семьи, ни обид и не будет нанесено вреда ребенку. Все станет гораздо легче, когда вы понимаете себя, свои эмоции и умеете с ними работать.

— Детские истерики – неотъемлемая часть взросления. Родителям нужно не только справляться со собственными эмоциями, но и помочь ребенку осознать свои чувства. В раннем детстве, от 0 до 1,5 лет, ситуация осложняется тем, что малыш не может сам сказать о своих проблемах, и родителям приходится гадать, почему их малыш плачет или злится. Как можно помочь малышу в такой ситуации?

— До полутора лет проявляются еще не такие страшные истерики, какие могут быть в три года и далее. В три года ребенок уже осознает себя как личность, он прощупывает вокруг себя пространство. И, конечно, это кризис трех лет, когда мы часто видим детей, бьющихся в истерике, не желающих ничего делать и протестующих. Если родители неправильно реагируют на детские эмоции, это приводит к плачевным результатам.

И вот тут мы возвращаемся к вопросу о материнском гневе. Ведь если взрослый человек не в состоянии совладать с собой, то как он может научить ребенка справляться со своими эмоциями? Дети нас копируют, и нужно работать над собой, а не над своим малышом. Ребенок будет вам подражать, и если вы в стрессовой ситуации можете справиться с вашими эмоциями, то и ребенок тоже сможет это сделать. Если вы будете с ранних лет заниматься эмоциональным здоровьем вашего ребенка, то он скажет вам огромное спасибо, когда вырастет. Он сможет во взрослом возрасте и в семье, и в дружеской среде, и в рабочем коллективе быть стойким и стрессоустройчивым.

Для этого необходимо сначала разобраться в себе, а когда вы поймете, как именно нужно работать с той или иной эмоцией, вы сможете научить этому своего малыша. Например, когда ребенок кричит – нельзя кричать на него в ответ. Повышая голос или применяя насилие, вы ничему его не научите кроме страха, необходимости скрывать свои эмоции и ненавидеть своих родителей. А еще так можно научить ребенка врать, потому что он будет знать, что за разбитую чашку его будут ругать. В таких ситуациях нужно разбираться, задавать ребенку вопросы, например, почему он плачет. И спокойными, монотонными разговорами, которые на первый взгляд ни к чему не приводят, вы научите своего малыша справляться с эмоциями. Иногда взрослые не могут совладать с собой, кричат, ссорятся, так чего можно ждать от малыша? А в пубертатном периоде скандалы будут еще серьезнее, и очень важно научить вашего ребенка работать с эмоциями, рассказывать, как следует поступать в том или ином случае и тогда истерик будет гораздо меньше.

— Чтобы вы посоветовали родителям детей постарше, до трех лет? Какие способы взаимодействия с детскими истериками существуют и как именно необходимо вести себя родителям?

— Помимо сказанного выше, нужно понимать еще один момент. Чем старше становится ребенок, тем честнее и откровеннее с ним нужно разговаривать по всем вопросам. Конечно, не нужно разжевывать все до мелочей, особенно если он это не поймет по возрасту. Но чем старше становится ребенок, тем подробнее и честнее нужно отвечать на его вопросы и обсуждать проблемы. И тогда вы в глаза вашего ребенка будете авторитетом, он будет приходить к вам со своими проблемами и всем делиться. Так вы будете с ним в контакте. Если же вы станете доминировать над ребенком и вести себя некорректно, то у вас не получится выстроить доверительные отношения. А, значит, и не удастся справится с его истериками или проблемами, потому что ребенок не будет считать вас авторитетом и доверять вам.

— Появление ребенка в семье — сложное испытание для отношений. Как молодые родители могут помочь друг другу перестроиться на новый формат? И какие есть секреты сохранения теплых отношений в паре после рождения детей?

— Самое важное внутри семьи – поддержка и взаимоуважение. Каждый может совершить ошибку, но если ваш партнер будет вас ругать или критиковать, то ничего хорошего из таких отношений не получится. Ребенок – это действительно испытание, никакие знания вам не помогут понять, что это такое. Вам придется погрузиться в практику 24/7, и никто не знает, как вы отреагируете на ту или иную ситуацию. Поэтому всегда поддерживайте друг друга. Неправильно надет подгузник? Ничего страшного, посмеялись, пошли дальше. Ребенок не смог быстро уснуть или у него случилось истерика на прогулке? Не ругайтесь из-за этого. Первое время родители очень переживают за малыша, за себя, беспокоятся о мнении посторонних и близких, их заваливают советами родственники – начинается серьезное социальное давление. Старайтесь делать так, как сами считаете адекватным и правильным и всегда поддерживайте друг друга. Если вы хотите здоровую и дружную семью, следует принимать, что каждый может ошибиться, и это нормально. Я считаю, что миром правит любовь и, хотя она важна и проходит красной нитью через семью и материнство, но одной ей не справиться. Так что самое важное – умение признавать свои ошибки и принимать ошибки партнера, брать на себя ответственность. И конечно — поддержка и взаимное уважение.

Источник

Adblock
detector